Животным » Knowledgebase
промокод Мвидео

Секс и шоколад \развивают интеллект\

Побольше секса и темного шоколада плюс распространенная в скандинавских странах привычка есть на завтрак холодное мясо – вот лучший способ развить интеллект.

А вот просмотра мыльных опер, общения с нытиками и диет на основе обезжиренных продуктов следует избегать, если вы хотите повысить свои умственные способности, говорится в книге "Научитесь тренировать мозги" ("Teach Yourself Training Your Brain").

Большинство из собранных в этой книге советов весьма оригинальны, но авторы книги, Терри Хорн и Саймон Уттон, говорят, что они основаны на результатах новейших научных исследований.

По их словам, расхожее утверждение о том, что с возрастом работоспособность мозга неминуемо ухудшается, не соответствует действительности, и с этим явлением можно бороться.

Хорн, который преподает в университете, говорит: "На протяжении десятилетий было принято считать, что умственные способности программируются на генетическом уровне. Но теперь выясняется, что они зависят от образа жизни. В силах человека придерживаться такого образа жизни, который позволит не только избежать неминуемого, как считалось ранее, ухудшения когнитивных способностей после 17 лет, но и постоянно улучшать их в течение всей жизни. Исходя из наших утверждений, человек волен решать, развивать ему свои когнитивные способности или позволить им умереть".

В книге рассматривается, как диета, окружение и стресс влияют на умственные способности. Людям, которые хотят развить свой интеллект, предлагаются советы и упражнения для тренировки мозгов.

Большинство высказанных в книге суждений основано на изучении химических соединений, которые выделяются в организме в результате определенных занятий.

Авторы пишут, что половое сношение повышает содержание в крови гормона окситоцина, который заставляет мозг человека находить неординарные решения, а характерное для посткоитального периода повышение уровня серотонина стимулирует креативное и логическое мышление.

Что касается еды, то, как утверждают авторы, в темном шоколаде были найдены вещества – такие как магний и антиоксиданты – которые улучшают снабжение мозга кислородом.

Также рекомендуется есть на завтрак холодное мясо. Это наполняет организм энергией и способствует лучшему всасыванию питательных веществ.

Авторы надеются, что книга будет пользоваться спросом на рынке средств, стимулирующих умственное развитие, прибыльность которого растет: в текущем году производитель игр Nintendo продал 10 млн портативных игровых терминалов Brain Age.

В книге есть советы и по поводу людского окружения, к которому следует стремиться. Хорн говорит: "Общайтесь с людьми, которые заставляют вас смеяться. Избегайте тех, кто ноет, поскольку люди с негативным взглядом на жизнь будут вгонять вас в депрессию".

Какая диета принесет пользу вашим мозгам

- Ешьте только ту рыбу, которая богата кислотами омега-3.

- Ешьте брокколи, это кладезь витамина К.

- Пусть в вашей диете будет много цельнозерновых продуктов, например каши и пасты.

- Ешьте помидоры, в них много антиоксидантов.

- Ешьте черную смородину, она богата витамином C.

- Не злоупотребляйте алкоголем, он убивает клетки мозга.

- Не пренебрегайте завтраком, это жизненно важный прием пищи.

- Не ешьте слишком много жирной пищи.

- Не злоупотребляйте фастфудом и газированными напитками.

Постоянный адрес ссылки:

Секс и шоколад развивают интеллект

Оценка новости


Шпинат заменит слепым глаза

Американские ученые собираются заменять глаза слепых шпинатом. Они обнаружили в этом растении белок, который действует подобно фоторецепторам человека и при попадании на него света вырабатывает электрический ток. Исследователи считают, что эта особенность позволит вылечить многие случаи слепоты.

В настоящий момент специалисты из лаборатории Министерства энергетики в Ок-Ридж (Oak Ridge) совместно с учеными из университета Южной Калифорнии ищут ответ на вопрос, можно ли передавать полученный электрический импульс по нервам в головной мозг, так чтобы человек вновь мог видеть.

Они уже доказали, что белок шпината можно поместить в искусственную мембрану, имитирующую клетку организма.

Новый метод лечения поможет не всем. Его можно будет использовать у пациентов с возрастной дегенерацией желтого пятна и прогрессирующей дегенерацией сетчатки, при которых собственные светочувствительные клетки глаза уже не работают. Тем не менее, нервы, передающие информацию от глаза, у таких больных сохранены.

Постоянный адрес ссылки:

Шпинат заменит слепым глаза

Оценка новости


Евросоюз выделил России деньги на подготовку семейных врачей

Европейский Союз приступает к реализации нового проекта \Развитие первичной медицинской помощи в России по принципу врача общей практики (семейного врача)\, сообщает РИА \Новости\ со ссылкой на представительство Европейской комиссии (ЕК) в России.

Это решено сделать для содействия России в модернизации первичной медпомощи и развития системы семейной медицины. В частности, предусматривается методическая и практическая подготовка врачей на основе опыта семейной медицины, накопленного в странах ЕС. Партнёры по реализации проекта с российской стороны – министерство здравоохранения и Московская медицинская академия имени И.М. Сеченова. Проект будет осуществляться в рамках программы технического содействия ТАСИС до 2004 года. Его бюджет составляет три миллиона евро.

Постоянный адрес ссылки:

Евросоюз выделил россии деньги на подготовку семейных врачей

Оценка новости


Американские ученые обнаружили зоны мозга, отвечающие за оптимизм

Американские ученые обнаружили зоны мозга, отвечающие за оптимизм. Они предположили, что сниженная активность этих участков может лежать в основе депрессии.

Элизабет Фелпс (Elizabeth Phelps) и ее коллеги из Нью-Йоркского университета провели исследование с участием 15 человек. С помощью специального опросника они оценили их эмоциональное состояние.

После этого участникам последовательно предлагался ряд задач. Добровольцев просили вспомнить какое-либо печальное событие, имевшее место в прошлом (например, недавние похороны), или представить, что подобное может произойти в ближайшем будущем. Затем их просили подумать о радостном событии, которое уже произошло или может произойти в будущем – например, выигрыш в лотерею или победа в соревнованиях. Одновременно участникам проводили сканирование мозга методом магнитнорезонансной томографии.

Выяснилось, что как негативные, так и позитивные воспоминания и размышления влияли на активность двух участков мозга: миндалины и передней части коры поясной извилины. Однако воспоминания о радостных событиях или их предвкушение вызывали значительно большую активацию указанных зон мозга, чем негативно окрашенные воспоминания. Также ученые отметили, что у пессимистично настроенных людей эти области активировались в меньшей степени, чем у тех, кто смотрел на жизнь с позитивной точки зрения, сообщила один аз авторов исследования Тали Шарот (Tali Sharot).

По результатам экспериментов ученые предположили, что миндалина и передняя часть коры поясной извилины играют важную роль в передаче позитивных мыслей.

Особый интерес для специалистов может представлять тот факт, что в развитии депрессии участвуют те же самые зоны мозга, отметила Фелпс. Проведенные ранее исследования показали, что у людей с тяжелой депрессией уменьшается число нервных клеток в области миндалины и передней части коры поясной извилины.

Новые данные могут стать основой для создания принципиально нового класса антидепрессантов, действующих на определенные зоны мозга, сообщает журнал Nature.

Постоянный адрес ссылки:

Американские ученые обнаружили зоны мозга, отвечающие за оптимизм

Оценка новости


Собака не только друг человека, но и брат

Американские ученые пришли к выводу, что генокод собак намного больше похож на человеческий, чем генокод мышей. Известно, что наиболее близким к человеческому является генокод свиней и обезьян, но теперь предметом исследования ученых стал пудель Шедоу, который, очевидно войдет в историю науки наравне с собакой Павлова.

Как выяснилось, собака имеет около 2,4 млрд. спаренных оснований ДНК. Кроме того, исследования показали, что у собак бывают примерно 360 генетических нарушений, идентичных человеческим. Несмотря на то, что на древе эволюции собаки от людям находятся дальше, чем мыши, генетически четвероногие друзья нам ближе.

У всех млекопитающих, считают ученые, есть общий предок, но собаки как вид отделились и стали развиваться самостоятельно около 95 миллионов лет назад. Люди же и мыши пошли по разным путям развития "лишь" 87 миллионов лет назад. То есть какую-то часть эволюционного пути люди и мыши прошли вместе.

Профессор Крейг Вентер считает, что с помощью такого метода исследования ДНК животных, каким он пользовался изучая геном собак, можно будет понять причины и, возможно, создать лекарства для различных человеческих болезней. Теперь на очереди у ученых кошки и цыплята.


Постоянный адрес ссылки:

Собака не только друг человека, но и брат

Оценка новости


Мальчик-богатырь родился в США

Необычный малыш появился на свет в одной из больниц штата Массачусетс. Он удивил персонал и маму своими размерами. Мальчик гораздо крупнее обычных младенцев. Весит новорожденный больше шести килограммов, а рост его - 61 сантиметр.

Нелегко пришлось маме гиганта - роды были тяжелыми, врачам пришлось сделать женщине кесарево сечение. Однако сейчас, по уверениям медиков, и мама и малыш чувствуют себя хорошо. Пока неизвестно имя женщины, чей сын с самого рождения стал знаменитостью - благодаря информационным агентствам о нем узнают далеко за пределами Соединенных штатов. Родителям младенца есть, чем гордится - прежде в штате Массачусетс никогда не рождались такие крупные дети. Согласно статистике Американской медицинской ассоциации средний вес новорожденных в США - примерно 3 килограмма. Интересно, каким будет этот богатырь, когда вырастет.

Постоянный адрес ссылки:

Мальчик-богатырь родился в сша

Оценка новости


Польза статинов после инфаркта зависит от возраста?

После перенесенного инфаркта миокарда терапия статинами эффективна лишь у лиц моложе 80 лет.

Д-р Joanne Foody и ее коллеги (Йельский Университет, New Haven, Коннектикут) проанализировали прием статинов и смертность среди 23 013 пациентов старше 65 лет, госпитализировавшихся с инфарктом миокарда (ИМ). Оказалось, что статины назначались 24% выписывающихся из стационара больных. Среди 58 452 человек старше 80 лет лишь 15.5% назначались статины. По данным мультивариационного анализа, при назначении статинов достоверно уменьшался риск смерти в последующие 3 года, по сравнению с неназначением: отношение рисков 0.89. Этот протективный эффект зависел от возраста - для лиц моложе 80 лет отношение рисков достигало 0.84, для более старых пациентов - 0.97.

"Для оценки роли статинов в терапии все увеличивающейся группы больных старше 80 лет необходимы рандомизированные клинические испытания", уверены исследователи.

J Am Geriatr Soc 2006; early online edition.

Постоянный адрес ссылки:

Польза статинов после инфаркта зависит от возраста?

Оценка новости


Не стоит хранить арбуз в холодильнике

В арбузах, хранящихся при комнатной температуре, содержится больше полезных веществ, чем в тех, которые хранились в холодильнике. В неохлажденных арбузах содержится на 20% больше бета-каротина и ликопена.

Американские ученые Penelope Perins-Veazie и Julie Colling выяснили, что в арбузах, хранящихся при комнатной температуре, со временем повышается содержание каротиноидов. Разницу можно увидеть даже невооруженным глазом: после двух недель хранения при комнатной температуре арбуз темнеет, корка становится тоньше. У арбузов, хранящихся в холодильнике, корка остается такой, какой она была в момент срывания. Это говорит о том, что при комнатной температуре арбузы продолжают созревать, а в холодильнике этот процесс останавливается.

Однако речь идет лишь о неразрезанных арбузах. Надрезанный арбуз нужно хранить в холодильнике.

Если вы хранили арбуз при комнатной температуре, его можно охладить перед тем, как съесть. В этом случае кратковременное охлаждение не приведет к потере полезных свойств.

В похожих исследованиях было обнаружено, что полезные свойства персиков и бананов также возрастают при комнатной температуре.

По материалам “Journal of Agriculture and Food Chemistry”.
Подготовила Анастасия Мальцева.

Постоянный адрес ссылки:

Не стоит хранить арбуз в холодильнике

Оценка новости


Предупреждение сахарного диабета 2 типа с помощью гипотензивных препаратов

По мнению проф. Джона Бэттериджа результаты новых исследований подтверждают свойство некоторых гипотензивных препаратов предупреждать развитие сахарного диабета второго типа.

По данным, представленным на Европейском конгрессе кардиологов, назначение агонистов имидзолиновых рецепторов может предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа.

Особое внимание на симпозиуме, проведенном в рамках конгресса Европейского Общества Кардиологов, было уделено двум составляющим метаболического синдрома - нарушению толерантности к глюкозе и ожирению, обсуждалась их роль в развитии и прогрессировании сердечно-сосудистых и почечных заболеваний. Нарушение толерантности к глюкозе и ожирение в значительной степени увеличивают риск развития сахарного диабета, благодаря которому, по всей видимости, и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты клинических исследований, изучавших эффективность моксонидина, селективного агониста I1-имидазолиновых рецепторов, антигипертензивное действие которого обусловлено снижением активности симпатической нервной системы, показали, что этот препарат обладает благоприятным действием у больных артериальной гипертензией с нарушенной толерантностью к глюкозе или метаболическим синдромом, и это действие связано не только со способностью препарата снижать артериальное давление.

Результаты недавно завершившегося исследования ALMAZ свидетельствуют о том, что применение моксонидина связано со значительным влиянием его на уровень инсулина в плазме крови и чувствительность к инсулину.

Постоянный адрес ссылки:

Предупреждение сахарного диабета 2 типа с помощью гипотензивных препаратов

Оценка новости


\Скачки роста\ опасны для здоровья ребенка

Американские ученые из 12 медицинских центров в рамках масштабного перинатального проекта (Collaborative Perinatal Project) наблюдали 55908 беременных женщин и их детей, родившихся в срок, до 7-летнего возраста.

Особое внимание уделяли детям, родившимся с весом ниже нормального относительно сроков гестации (то есть стандартного веса той недели, на которую ребенок родился). В течение семи лет 4 раза детей взвешивали, мерили артериальное давление и рассчитывали темпы прироста массы тела. Оказалось, что сама по себе пониженная относительно нормы масса тела при рождении не имеет такого влияния на дальнейшее развитие и уровень здоровья ребенка, как «скачки роста» – резкое нарастание массы тела и роста ребенка за короткое время в результате усиленного питания. Если ребенок с низкой массой тела переживал такие «скачки роста», риск высокого давления в возрасте до 7 лет у него увеличивался более чем в 1,5 раза. Таким образом, родителям маловесных при рождении детей не следует их «пичкать» высококалорийной едой, в надежде быстро «наверстать» отставание от сверстников по росту и весу. Ребенок, развивающийся плавно, имеет лучшие шансы на здоровье, по крайней мере, относительно артериальной гипертензии, сообщает Medmir.

Постоянный адрес ссылки:

Скачки роста опасны для здоровья ребенка

Оценка новости


Женщины-лидеры чаще рожают сыновей

Женщины с выраженными лидерскими качествами чаще рожают мальчиков. К такому выводу пришли ученые в области репродуктивной медицины, изучив результаты психологического тестирования будущих матерей.

Подобный Интернет-опросник, измеряющий степень доминирования будущей матери, в перспективе может помочь потенциальным родителям прогнозировать пол своего будущего ребенка с большой долей вероятности, пишет в четверг газета Daily Telegraph.

Разработанный исследователями тест включает 64 прилагательных, таких, как "гордая", "свободная" или "высокомерная". Из этих слов женщины выбирают те, которые они могли бы применить к себе. При этом только 13 из 64 прилагательных указывают на лидерские качества испытуемого. Как правило, беременные женщины в среднем выбирают три таких эпитета.

Как утверждает автор методики доктор Валери Грант из университета Окленда, женщины, выбраюшие не менее восьми подобных прилагательных, имеют высокие шансы на рождение мальчика — около 80%. Грант, опубликовавшая результаты своих исследований в журнале New Scientist, убеждена, что ключом к указанному феномену является уровень тестостерона в организме матери.

Постоянный адрес ссылки:

Женщины-лидеры чаще рожают сыновей

Оценка новости



торт рыжик