Животным » Knowledgebase

Тайны подсознания: как мы мешаем своему успеху

Практически каждый человек хочет быть успешным и преуспевающим. И речь – не о деньгах. Каждый хочет быть преуспевающем в том деле, которым он занимается. Вот Вы. Вы хотите быть уверенным, сильным, продвигающимся к собственным целям?

Хотите не зависеть ни от кого и ни от чего в своей возможности покупать то, что Вы хотите? Ехать туда, куда Вы хотите? Жить там, где нравится Вам?

Вряд ли среди здоровых людей будут исключения. Практически все мы хотим жить счастливо и иметь успех. И не хотим иметь проблемы, горе, боль, неудачи.

Лично я – разделяю убеждение о том, что каждому человеку подвластна вся его жизнь со всеми ее возможностями. Все, что он имеет в жизни: все блага и возможности – все это человек создает сам. А то, что кажется – отнюдь не во власти человека – «дело рук» его подсознания. Именно оно позволяет, либо не позволяет видеть человеку реальность со всеми ее возможностями. И именно ограничивающие убеждения подсознания определяют сможет ли человек эти возможности увидеть и ими воспользоваться.

«От судьбы не уйдешь». Кто это определил? Возможно, очень давно, методом наблюдений, кто-то решил, что путь человека предрешен. Возможно, когда-то давно это было действительно так. Но многие наши современники придерживаются точно такой же точки зрения. И в таком взгляде – очень много выгод.

Человек не несет ответственность за собственные действия и собственную судьбу.
Такое «покорное» положение делает человека прекрасным предметом для манипулирования и получения через эти манипуляции немалых выгод.
Очень удобно иметь в подчинении человека, убежденного в своих ограниченных возможностях и не пытающегося взять ответственность за собственную жизнь в собственные руки. Но то, что за такую покорность и послушание «воздастся на небесах» - нынче успокаивает мало.
Мысль о том, что Бог сидит на небе и решает судьбы людей – изжила себя. И в наше время каждый человек хотя бы раз, но соприкасался с мыслью о том, что он сам – творец собственной жизни, своей судьбы и своего счастья.

Так почему же мы встречаем так мало довольных, радостных и счастливых людей?
Почему большинство – так далеко от желаемого уровня счастья и благосостояния?

Существует несколько причин, которые мешают нам добиться собственных целей чувствовать себя счастливыми. Грубо – можно разделить их на

Отсутствие уверенности в себе, собственных силах и способности творить свою жизнь, что определяется отсутствием в жизни человека необходимых ему для этого энергий.
Ограничивающие подсознательные убеждения.
Отсутствие необходимых знаний и понимания как это все работает.
Отсутствие уверенности в себе и способности творить свою жизнь.
Если этого нет у человека – ему вообще трудно предпринять какие-то усилия для того, чтобы что-то сдвинуть с места. В его жизни просто нет той энергии, которую можно направить на какие-то достижения или изменения.
Не всегда отсутствие энергии бывает тотальным. Иногда – ее бывает просто недостаточно. Недостаточно для того, чтобы взять ответственность за собственную жизнь и начать строить ее самостоятельно.

Что же делать?
Возвращать собственную энергию от туда, куда человек «упаковал» и отдал ее, не понимая и не зная что он сделал.
Своими обидами, застреваниями, необдуманными решениями человек сам себя отрезает от энергии, которая принадлежит ему по праву.
Самой базовой и ценной – для человека является энергия рода, которая приходит к нему через родителей. И своими детскими подавленными эмоциями, своими обидами и претензиями – мы перекрываем для себя поток этой ценнейшей энергии.
Сделать это можно путем осмысления и принятия жизни такой, какая она есть.

И вот тут – основная трудность.

Ограничивающие подсознательные убеждения.
Эти убеждения мешают нам воспринимать мир и окружающих иначе. Они – мешают человеку принимать своих родителей и родовую энергию.

То, что с годами стало неосознаваемой привычкой, стереотипами, шаблонами восприятия и действия – все это осело глубоко в подсознании, став подсознательными убеждениями, которые ограничивают человека во всем:

В способности жить.
В способности делать.
В способности принимать что-либо.
В способности достигать желаемого.
В способности наслаждаться жизнью.
В способности быть счастливым.
......
И еще во многих-многих других способностях.

Наши убеждения – как сторожевые псы нашего жизнеустройства. Все, что грозит ему изменением – избегается, игнорируется, отвергается.
И любая идея, которую человек пытается воплотить в своей жизни – проходит проверку на соответствие. Если она подтверждает имеющиеся убеждения – подсознание даст ее воплотить. Если не соответствует – удачи не жди.

И можно стараться преодолевать себя и раз за разом, набивая шишки и ссадины – пытаться достичь желаемого. И какой-то результат наверное будет получен. Но…. Либо в ущерб чему-то другому – тому, что подсознание выберет для уравновешивания, либо – через достаточно большое количество времени, когда масса положительных результатов усилий станет критической.

Именно поэтому – так мало среди нас с вами чудес. Мало кто, прожив лет 30 на этом свете, неожиданно становится богатым и успешным. И мало кто из тех людей, которые однажды выиграли в лотерею большую сумму денег, смог удержать «свалившееся с небес» состояние. Практически все «счастливчики» возвращаются к тому, с чего начали.

Кроме этого - удерживать ограничивающие убеждения помогают так называемые вторичные выгоды: то, что человек уже имеет от имеющегося положения, и от чего не подсознательно или сознательно не хочет отказываться.

Отсутствие необходимых знаний.
В школе и в семье нам об этом не рассказали. И родители обычно даже не догадываются, что их дети из любви к ним перенимают программы, которыми они руководствуются всю жизнь. Что из любви к ним – дети редко позволяют себе в жизни намного больше, чем имели родители. Они не знают этого сами и не учат этому своих детей.
А учебные заведения продолжают воспитывать из детей социально удобные личности. И нет никому дела до подавленных эмоций, желаний и личных приоритетов, которые умирают под «надо» и «прилично».
Вот и получается – что «не прилично иметь больше, чем у других», «неприлично быть счастливее больше, чем другие», «не прилично зарабатывать много». Абсурд?

К сожалению этот абсурд – данность множества людей. Их подсознание по различным причинам не хочет, считает недостойным и не позволяет себе очень многих вещей:
Быть счастливыми, здоровыми, успешными, зарабатывать много денег, иметь дорогие вещи, дом, машину, достигать успехов и реализовывать все свои мечты.

А может так и надо? Иначе – все будут богатыми и счастливыми???
Нда… вопрос – не тривиальный.
Но наш с вами век – век сотрудничества. Мы оставили время конкуренции далеко позади. То, что действовало раньше – нынче действует иначе.
Конкурируя с кем-то, человек конкурирует с собственной жизнью. Это ведет лишь к разрушению. Разрушению жизни, разрушению отношений, разрушению тела.

Вам это нужно?
В созидании с окружащими, в гармонии с миром – человек становится Творцом, подобным Богу.
Золотой век!
И мы с вами живем именно в нем!
Сомневаетесь? Имеете право.
Так же, как имеете право на собственное, отличное мнение.
Так же, как имеете право оставить в своей жизни все, как есть.
Так же, как имеете право жаловаться на судьбу и ничего не предпринимать.

Но если хотите что-то изменить, то ИМЕЕТЕ ПРАВО СДЕЛАТЬ ЭТО!
И ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ!

В наше время для этого – огромное количество способов: современные психотехники творят чудеса. Купите книги, сходите на тренинг, обратитесь к психологам, процессорам. И вы обязательно найдете способ изменить ваши подсознательные убеждения. Те убеждения, которые выстраивают всю ваши жизнь.
И может быть уже завтра вашу жизнь не будут ограничивать убеждения «не быть…».
И тогда – вы почувствуете СВОБОДУ!
СВОБОДУ БЫТЬ СОБОЙ! СВОБОДУ ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ!

Постоянный адрес ссылки:

Тайны подсознания: как мы мешаем своему успеху

Оценка новости


Фуа-гра чревато для гурманов повреждением работы мозга и поджелудочной железы

Ещё одна причина не мечтать о деликатесном паштете фуа-гра: американские учёные The Humane Society of the United States установили, что фрагменты вредных белков, известных как амилоидные фибриллы, найдены в гусиной печенке.

Эти белки вызывают поражение клеток головного мозга аналогично болезни Альцгеймера, а также клеток поджелудочной железы как при диабете второго типа. Эти вещества не разрушаются даже при высокой температуре приготовления пищи. Лабораторные эксперименты на крысах показали, что опасные соединения способны попасть в органы животных после кормления мясом, а именно - проникнуть в ткани мозга или поджелудочной железы.

Высокие уровни амилоидов встречаются в фуа-гра - паштета из жирной печени гуся, раскормленного насильно. Как полагают биологи, у птиц, прошедших через подобные стрессовые условия, происходит спонтанный хронический воспалительный ответ в организме, в результате чего амилоидные фибриллы формируют нефункционирующие скопления белка в их органах. Учитывая то, что процесс амилоидоза возникает в организме самых различных диких и домашних животных, в том числе кур, крупного рогатого скота, собак, коз, лошадей, овец и реже у кошек и свиней, открытие вызывает беспокойство, поскольку амилоидоз может таким образом затронуть здоровье и людей, заключают врачи.

Постоянный адрес ссылки:

Фуа-гра чревато для гурманов повреждением работы мозга и поджелудочной железы

Оценка новости


Литий снижает риск самоубийства

Исследователи из Японии считают, что употребление содержащей литий воды снижает вероятность самоубийства, сообщает ВВС. Результаты их работы опубликованы в British Journal of Psychiatry.

Ученые из университетов Оиты и Хиросимы сравнивали уровень содержания лития в питьевой воде и частоту самоубийств среди жителей японской префектуры Оита, население которой составляет около миллиона человек. В результате исследования выяснилось, что даже сравнительно невысокая концентрация в воде лития уменьшает количество самоубийств среди потребителей этой воды.

По данным ученых, уровень содержания лития в питьевой воде колебался от 0,7 до 59 микрограмм на литр. Такие дозы лития далеки от терапевтических. Исследователи предполагают, что положительный эффект столь малых количеств микроэлемента связан с постоянным употреблением воды в течение многих лет.

Постоянный адрес ссылки:

Литий снижает риск самоубийства

Оценка новости


Водители крупнотоннажных грузовиков рискуют потерять слух

Вождение крупнотоннажных грузовиков может стать причиной серьезных нарушений слуха. American Industrial Hygiene Association Journal публикует следующие данные.

Уровень шума крупнотоннажного 18-колесного грузовика составляет примерно 83 дБ.
Максимальный уровень шума, который способен выносить человек в течение 8 часов без вреда для здоровья, - 85 дБ. Все, что громче и дольше, грозит потерей слуха.
Включенное радио в кабине грузовика добавляет еще 2,8 дБ, открытое окно - 1,3 дБ. Езда по 4-полосному хайвэю - возможно, из-за более высоких скоростей - добавляет еще 1,6 дБ.
В результате, общая сумма почти на 4 дБ превышает "критический" порог, за которым - тишина...

М.Борисова

(По материалам HealthScoutNews)

Постоянный адрес ссылки:

Водители крупнотоннажных грузовиков рискуют потерять слух

Оценка новости


SARS изменяет состав крови человека

Группа гонконгских ученых опубликовала результаты наблюдения за пациентами, перенесшими атипичную пневмонию, и впервые выделила и обобщила изменения, которые можно обнаружить при этой болезни в общем анализе крови, биохимическом исследовании и коагулограмме – анализе, описывающем состояние системы свертывания крови.

Они обобщили данные по 64 мужчинам и 93 женщинам, которые находились на лечении в Больнице Принца Уэльского в Гонконге. Для исследования были отобраны пациенты с SARS, у которых ранее не диагностировались какие-либо заболевания крови. Анализы крови проводились ежедневно вплоть до трех дней после окончания лихорадки. Кроме того, анализировались результаты вскрытий.

Оказалось, что к наиболее типичным изменениям относятся лимфопения (снижение количества лимфоцитов), которое отмечалось у 98 процентов пациентов, нейтрофилия (увеличение нейтрофилов) – у 82 процентов, тромбоцитопения (уменьшение числа тромбоцитов) – у 55 процентов, за которой следовал тромбоцитоз (у 49 процентов) с увеличением АЧТВ (активированного частичного тромбопластинового времени) – у 63 процентов.

У 61 процента обследованных пациентов также отмечалось снижение уровня гемоглобина более чем на 20 грамм на литр от базового уровня, у 2,5 процентов развилось диссеминированное внутрисосудистое свертывание. С самого начала болезни отмечалось снижение уровня CD4 и CD8 T-лимфоцитов. Их низкий уровень, как и повышение активности лактатдегидрогеназы были отнесены к прогностически неблагоприятным признакам.

Отчет об этом исследовании появился на страницах научного журнала British Medical Journal.

Постоянный адрес ссылки:

Sars изменяет состав крови человека

Оценка новости


Фрадков утвердил перечень заболеваний, дающих право на дополнительную жилплощадь

Премьер-министр Российской Федрации Михаил Фрадков утвердил перечень заболеваний, дающих право на дополнительную жилую площадь, сообщается на официальном сайте Правительства России.

Согласно документу, в перечень вошли:

Активные формы туберкулеза всех органов и систем.
Психические заболевания, требующие обязательного диспансерного наблюдения.
Трахеостома, каловые, мочевые и влагалищные свищи, пожизненная нефростома, стома мочевого пузыря, не корригируемое хирургически недержание мочи, противоестественный анус, пороки развития лица и черепа с нарушением функций дыхания, жевания, глотания.
Множественные поражения кожи с обильным отделяемым.
Проказа.
ВИЧ-инфекция у детей.
Отсутствие нижних конечностей или заболевания опорно-двигательной системы, в том числе наследственного генеза, со стойким нарушением функции нижних конечностей, требующие применения инвалидных кресел-колясок.
Органические заболевания центральной нервной системы со стойким нарушением функции нижних конечностей, требующие применения инвалидных кресел-колясок, и (или) с нарушением функции тазовых органов.
Состояние после трансплантации внутренних органов и костного мозга.
Тяжелые органические поражения почек, осложненные почечной недостаточностью II-III степени.
Первобытный строй не терпит инвалидов
Инвалидов на улицах Москвы или другого российского города встретить сложно - такое ощущение, что их просто нет.

Постановление правительства подписано в соответствии с федеральным законом "О социальной защите инвалидов в РФ" и вступает в силу с 1 января 2005 года.

Постоянный адрес ссылки:

Фрадков утвердил перечень заболеваний, дающих право на дополнительную жилплощадь

Оценка новости


Микозы гладкой кожи

Ж.В. Степанова, доктор медицинских наук
ЦНИИКВ

Среди широко распространенных сегодня грибковых заболеваний чаще всего встречаются микозы гладкой кожи, такие как микроспория, трихофития, разноцветный лишай, микоз стоп (кистей), кандидоз.

Постоянный адрес ссылки:

Микозы гладкой кожи

Оценка новости


Как перевести биологические часы

Лето – время, когда всеми овладевает безумная тяга к перемене мест. Почему-то нам кажется, что чем дальше от родного дома мы проведем отпуск, тем будет лучше. Но любое дальнее путешествие - стресс для организма. Ведь необходимо перевести собственные биологические часы, что не всегда получается безболезненно.

Проблема быстрой смены часовых поясов возникла с появлением современных авиалайнеров, способных выполнять дальние перелеты. Поэтому первый в истории медицины «сбой» биологических часов зафиксирован относительно недавно, в 1931 году. Имя «больного» - Вилли Пост: американский летчик, облетевший вокруг Земли за 8 суток. С тех пор термином «десинхроноз» специалисты обозначают временное нарушение биологических ритмов.Что же происходит? Во время дальнего путешествия возникает рассогласование наших датчиков времени и суточных биоритмов организма. Известно, что физиологические функции человека в течение суток циклически изменяются. Их повторяемость врожденная и передается по наследству. Большинство физиологически процессов нарастает днем и снижается ночью. Например, в ночные часы заметно ниже артериальное давление, тонускровеносных сосудов, частота дыхания, содержание в крови гормонов. А теперь давайте представим, что вы за несколько часов переместились, скажем, из Москвы в Сан-Франциско. Как нетрудно догадаться, в первые дни вы будете принимать ночь за день и наоборот. Понятно, что подобные метаморфозы хорошего самочувствия не добавят. Конечно, организм потихоньку перестроится к жизни по новому времени. Новся беда в том, что одни ритмы изменяются быстрее, другие медленнее. Разная скорость перестройки и приводит к десинхронозу.Бывает явный и скрытый десинхроноз. Явный длится от одной до двух недель.Со скрытым десинхрониозом сложнее. Временные рамки здесь весьма условны. У некоторых людей он напоминает о себе 3-4 недели, а у особо чувствительных может затянуться на два и даже три месяца. Причем, подмечена одна интересная особенность. После перелета на восток неважное самочувствие, плохое настроение, заторможенность бывают в первой половине дня, а при перелете на запад - во второй.Самая частая жалоба - нарушение сна. Большинству путешественников трудно заснуть на новом месте, ночной отдых неполноценен. При перелете на восток люди с трудом поднимаются утром, а при перелете на запад, наоборот, часто просыпаются слишком рано. Замечено, что «жаворонки» плохо адаптируются к перелетам на запад, а «совы» - к перелетам на восток. Но во всех случаях быстрее приспосабливаются женщины.Частые перелеты со сменой часовых поясов уменьшают объем мозга и создают проблемы с памятью и вниманием. К такому неутешительному выводу пришли исследователи из университета г. Бристоля, которые наблюдали за стюардессами на международных авиарейсах. Оказалось, что у стюардесс височные доли мозга, где располагаются зоны, отвечающие за память, уменьшены в объеме. Кроме того, у них был повышен уровень гормона стресса - кортизола. Исследования доказали, что при частых перелетах нарушается память и затрудняется обучение. Однако влияние смены часовых поясов ослабевает, если между перелетами персонал получает больше времени для отдыха. Часто после дальнего путешествия люди жалуются на снижение аппетита и ухудшение вкусовых ощущений. При перелете на восток плохой аппетит бывает, как правило, во время завтрака и обеда, а при перелете на запад - во время ужина.Теперь о группе риска. От тех, для кого смена часовых поясов может стать серьезным испытанием. Это в первую очередь люди с хроническими заболеваниями.Острее всего на перемену часовых поясов реагируют люди, страдающие сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Трудно переносят дальние путешествия пожилые люди и дети. Кстати, малыши вообще акклиматизируются на 1-2 недели дольше, чем взрослые. Поэтому, отправляясь в дальнее путешествие, чувствительным людям нужно обязательно запастись лекарствами. Прежде всего, в дорожной аптечке должны быть препараты против основного заболевания, а также средства первой медицинской помощи, желудочно-кишечные лекарства, потому что многие не могут сразу привыкнуть к новым условиям питания.Направление полета Сдвиг во времени Доза лекарства в день прилета Запад «Выигрыш во времени»(день поездки удлиняется) повысить Восток «Потеря времени»(день поездки сокращается) снизить Как же облегчить адаптацию? Вот несколько советов.До путешествияЗаранее - по крайней мере, за 3-5 дней до отъезда - попробуйте искусственно сдвинуть ритм сон-бодрствование на 2-3 часа, но не более. Можно попить поливитаминные препараты или подобрать вместе с врачом индивидуальные лекарства - адаптогены.Перед отлетом необходимо хорошо выспаться.Во время путешествияВ самолете пейте как можно больше воды. Не увлекайтесь кофе и алкоголем, они обезвоживают организм. Переведите часы, теперь уже настоящие, на местное время. Психологи считают: то, что «принимает ум», легче воспринимает и весь организм.Поэкспериментируйте со светом. Свет, как дневной, так и искусственный, сильно влияет на биологические часы. Вы можете помочь организму акклиматизироваться к временному поясу места назначения уже во время полета, включив верхнюю лампу в дневные часы и выключив ее и задернув шторку иллюминатора или же надев маску на глаза, когда там ночь.При смене часовых поясов вам поможет аромотерапия. Натуральные масла из имбиря, лаванды, ромашки, базилика. Делайте как можно больше физических упражнений. Вытяните ноги, упритесь пятками в пол и 10 раз сделайте разминку мышц. 10 раз сожмите руки в кулаки и разожмите. Затем поднимите руки к плечам и опустите 10 раз, не двигая локтями. Таким образом, расслабляются мышцы шеи. Сидите с очень прямой спиной. Пусть ваша голова мягко переместится вперед, так, чтобы подбородок дотронулся до груди. Затем сделайте полный поворот головой 10 раз налево и 10 раз направо.После путешествияПостарайтесь хорошо выспаться хотя бы в первую ночь. А днем полежите у бассейна, медленно прогуляйтесь или просто посидите в кафе или баре. Когда вы находитесь в чужой стране, делайте то, что делают местные жители. Тогда вы быстро войдете в естественный ритм этой страны.Выходите на улицу, как только сможете. Свет – один из важнейших факторов, который поможет вам сбросить усталость после длительного полета.В первое время ешьте овощи и фрукты, молочные продукты и рыбу, но не мясо. В жару полезна минеральная вода без газа. Автор : Владимир Щербаков

Постоянный адрес ссылки:

Как перевести биологические часы

Оценка новости


Судьба алкоголизма в России в руках президента Путина

Алексей Кампов-ПолевойAlexei Kampov-Polevoi, профессор психиатрии Mount Sinai School of Medicine (Нью-Йорк), автор многих научных исследований в области наркологии.

Вопрос: Существует теория, что пьют либо от очень хорошей, либо от очень плохой жизни - бедные от безнадеги, а богатые - от того, что с жиру бесятся. А средний класс не пьет. Это соответствует действительности?

Кампов-Полевой: Это абсолютно не соответствует истине. Алкоголизм и наркомания - болезни очень демократичные и поражают все слои общества.

Вопрос: Существуют ли общества, в которых не пьют?

Кампов-Полевой: В обществах, где употребление алкоголя не запрещено, как, например, в мусульманских странах, люди пьют. Даже северные китайцы, у которых употребление алкоголя связано с неприятными ощущениями, все равно находят способы выпить. Более того, если представители каких-то культур не пьют, то они употребляют наркотики, как, например, мусульмане. Они могут не пить, но могут курить анашу.

Вопрос: Существуют ли аналоги человеческого алкоголизма в животном мире?

Кампов-Полевой: Начнем с того, что алкоголь пьют очень многие животные. Крысы, мыши, собаки, обезьяны, свиньи... Кошки, кстати, не пьют. Но употребление алкоголя и алкоголизм - это разные вещи. Все мы едим пищу, но булимия возникает далеко не у всех. Есть крысы, выведенные генетически специально для того, чтобы они добровольно употребляли алкоголь. У таких крыс может развиться физическая зависимость от алкоголя. Надо сказать, что спившаяся крыса представляет собой совершенно омерзительное зрелище.

Вопрос: Действительно ли существует генетическая предрасположенность определенных народов к употреблению или неупотреблению алкоголя?

Кампов-Полевой: К неупотреблению - да. У некоторых азиатских народов, у части китайцев, части японцев есть ген, который вызывает негативную реакцию организма при употреблении алкоголя - у них повышается давление, краснеет лицо, их бросает в пот. Как правило, у этих людей риск заболевания алкоголизмом меньше, но и у них есть способы обходить биологические преграды.

Вопрос: Во многих странах, в том числе в США, существует огромное количество социальных программ, направленных на предотвращение алкоголизма. Эти программы дают какой-то эффект?

Кампов-Полевой: Американские подростки, действительно, больше сместились от алкоголя к наркотикам. Скажем, курение среди них значительно уменьшилось, но выросло потребление марихуаны. Что касается алкоголизма и потребления алкоголя, то я не уверен, что такие программы дают большой эффект.

С другой стороны, религия может существенным образом препятствовать возникновению интереса к алкоголю. Я восемь лет проработал в Северной Каролине. В этом штате много южных баптистов (одно из направлений протестантизма - Washington ProFile), которые вообще не пьют. В таких семьях трезвость передается из поколения в поколение. Должен сказать, что трезвому образу жизни гораздо легче выучиться в семье, где никто не пьет, чем в семье, где папаня объясняет чаду преимущества трезвого образа жизни, с аппетитом прихлебывая пиво.

Существуют также и культурные механизмы воздержания. В той же Каролине я обследовал студентов-медиков. Из 163 обследованных студентов 21 - ни разу в жизни не притрагивался ни к алкоголю, ни к наркотикам. Причем, подобное воздержание не было вызвано их религиозной принадлежностью или проблемами со здоровьем. Просто в их кругу считается, что алкоголь и наркотики - удел неудачников. Эти юноши и девушки настроены на карьеру и считают, что пьют только идиоты. И так считают не какие-то \ботаники\, а вполне спортивные и общительные ребята.

Вопрос: В чем причина того, что люди пьют: культурная традиция, влияние окружения, генетическая предрасположенность к тому, что \организм требует\?

Кампов-Полевой: Все вышеперечисленное, хотя последняя причина больше свойственна людям с уже развившейся физической зависимостью. Первые две причины относятся к социальным, которые заставляют человека пить даже если пьянка не вызывает у него никакого удовольствия. С этими причинами все достаточно ясно, и я не буду на них долго останавливаться. Остальные причины внутренние. Я бы их разделил на две основных категории.

Первую категорию я бы назвал \самолечением\, когда алкоголь употребляется как психотропный препарат, чтобы уменьшить симптомы тревожности, социальных фобий, депрессии или просто для того, чтобы на время отключиться от реальности, которая слишком болезненна для индивида. Например, подросток может выпить, идя на вечеринку, потому что он застенчив и ему трудно общаться с девушками. Человек может начать пить после потери близких, от ощущения безысходности, одиночества, после сильной психической травмы.

Вторая категория внутренних причин - генетическая. Чтобы ее лучше объяснить, я вкратце расскажу о механизме действия алкоголя. У млекопитающих в мозгу существует, так называемый, \центр удовольствия\, который состоит из пучка нейронов. Все наши удовольствия, безотносительно того - происходят ли они от секса, еды, достижения цели, наслаждения пейзажем - сопровождаются выбросом нейромедиатора допамина. Этим удовольствием природа награждает нас за то, что мы сделали что-то полезное - будь то насыщение организма питательными веществами или совершили усилия, направленные на размножение. Удовольствие регулируется очень сложной системой сдержек и противовесов, которая строго дозирует наше вознаграждение. Алкоголь и наркотики действуют непосредственно на структуры центра удовольствия, минуя все регуляторные структуры. Поэтому в мозгу происходит как бы \короткое замыкание\, в результате которого человек получает удовольствие, которое несопоставимо выше естественного.

Отсюда и главный вред этих веществ - нарушение мотивационной сферы или, говоря простым языком, воспитание неудачника. Все мы знаем, что любую награду надо заработать, т.е. совершить ряд действий сейчас, чтобы получить вознаграждение в будущем. Прием алкоголя и наркотиков, когда сразу чувствуешь неземной кайф, воспитывает другую концепцию - я хочу все и хочу это сейчас. В реальной жизни с такой жизненной позицией очень трудно добиться успеха. Дело усугубляется тем, что алкоголь и наркотики так замордовывают центр удовольствия, что обычные жизненные радости, включая секс, не вызывают никаких эмоций. Вы наверное слышали выражение \я не бабник, я - алкоголик\. Так что жизнь у завязавшего алкоголика, оставленного наедине со своим полузадушенным центром удовольствия, долгое время очень тоскливая, и срывы наступают, в основном, из-за того, что жизнь без водки - безрадостная.

Есть люди, чаще всего это дети алкоголиков, у которых \центр удовольствия\ плохо функционирует с самого рождения. Подобный дефект приводит к тому, что такие люди слабее других способны чувствовать естественные удовольствия, что субъективно ощущается как подавленное настроение, раздражительность, чрезмерность и замысловатость в пищевых и сексуальных привычках и т.д. С другой стороны, они чувствительны к сильным раздражителям, таким как алкоголь и наркотики. Поэтому, дети алкоголиков более чем в семь раз чаще склонны к алкоголизму, чем дети неалкоголиков.

Вопрос: То есть можно сказать, что число алкоголиков в России будет как снежный ком увеличиваться год от года?

Кампов-Полевой: Не совсем так. Мне кажется, что вспышка алкоголизма, которая наблюдается сейчас в России, вызвана не биологическими факторами, а чувством безысходности, которое возникает у людей, у которых внезапно отобрали все сбережения, работу, статус, веру в завтрашний день. Такое состояние часто наблюдается у женщин, подвергшихся изнасилованию, когда основная травма наносится не фактом физического насилия во время полового акта, а тем, что в одночасье необратимо рушится представление о людях, о самой себе, о своем будущем; безвозвратно уходит чувство защищенности. Алкоголизм, который начинается в ответ на психическую травму у лиц без отягощенной наследственности, по разным классификациям называется либо алкоголизмом первого типа, либо реактивным алкоголизмом, либо алкоголизмом позднего возраста. Как правило, после разрешения подлежащего конфликта, такая форма заболевания хорошо поддается лечению. Так можно сказать, что судьба алкоголизма в России теперь в руках президента Путина.

Алкоголизм бывает двух типов. Мы говорили о наследственном алкоголизме - он же алкоголизм второго типа, он же алкоголизм раннего возраста. Люди с врожденным алкоголизмом начинают пить алкоголь с очень раннего возраста, обычно до 20-ти лет. Причем с самого начала получают удовольствие от этого. Вы помните, когда в первый раз выпили?

Вопрос: В классе седьмом выпил бокал шампанского.

Кампов-Полевой: А подробнее?

Вопрос: Ну, был какой-то семейный праздник...

Кампов-Полевой: Можете не продолжать. Я Вас поздравляю - у Вас нет наследственной предрасположенности к алкоголизму. Как я уже говорил, у людей с такой предрасположенностью изначально плохо работает центр удовольствия. Поэтому в эмоциональном плане им всегда чего-то не хватает. Выпив первый раз, они вдруг понимают, что это именно то, что им нужно. Так что во время клинического интервьюирования они в деталях рассказывают, как первый раз приложились к бутылке и поняли - вот это мое! Такие люди начинают пить рано, пьют с удовольствием и сами инициируют выпивки. Вы же знаете, что в любой группе есть люди, которые инициируют процесс - надо купить бутылку и выпить. Так вот, инициаторы - очень часто и есть те самые наследственные алкоголики. Кроме всего прочего, у них наблюдается высокая толерантность к алкоголю: они обычно могут выпить больше других, и чувствовать себя при этом отлично. Помните в фильме \С легким паром!\ фразу: \Я никогда не пьянею\. Это типичная реакция людей с наследственным алкоголизмом.

Они гораздо лучше переносят спиртное, но им надо пить практически каждый день. Если взять романы Хэмингуэя, то у него главные герои, как правило, наследственные алкоголики, как и сам автор. Они пьют почти на каждой странице, но при этом ухитряются еще что-то делать. Проблемы начинают возникать, когда такому человеку нужно какое-то время воздерживаться от выпивки - например, в больнице. И тут начинаются проблемы - появляется беспокойство, тревожность, расстройства сна, судороги, галлюцинации.

Ненаследственная форма алкоголизма (она еще называется алкоголизм первого типа, реактивный алкоголизм, алкоголизм позднего возраста), которая свирепствует сейчас в России, наблюдается, как правило, у людей, в семье которых нет алкоголизма. Всю жизнь они пьют достаточно умеренно, но вдруг в жизни что то случается - смерть близкого человека, потеря работы, любовное разочарование, утрата веры в будущее - и они начинают пить просто, чтобы \вылечиться\ или \забыться\. И потихоньку спиваются. Причем спиваются совершенно по-другому: запоями. Между выпивками могут проходить недели и месяцы, когда о спиртном они даже не вспоминают. Но, выпив рюмку, они уже не в состоянии остановиться. Как правило, если уходит причина, вызвавшая заболевание, они хорошо выходят из этого состояния. Единственно, им никогда в жизни больше пить нельзя.

Вопрос: Есть ли некое лекарство от алкоголизма - таблетка, которую можно принять и более никогда не сталкиваться с этой проблемой?

Кампов-Полевой: Нет и не будет никогда. Это невозможно. Хотя вру, такая таблетка есть, называется антабус: если человек примет ее и выпьет алкоголь, то он может умереть. Но это не лечение алкоголизма, потому что когда больному, принимающему антабус, захочется выпить, он просто перестает пить это лекарство. Алкоголизм имеет внутренние причины. К сожалению, 99% больных говорят: \Дайте мне что-нибудь, чтобы я излечился!\. Просто слово \лечился\ их не устраивает. Они хотят излечиться, чтобы потом начать пить нормально. Но так не бывает.

Вопрос: В каких странах проблема алкоголизма стоит наиболее остро? Кто больше всего страдает от этого?

Кампов-Полевой: Больше всего страдают жены и дети. Что касается алкоголизма, то во всех странах и культурах алкоголизмом страдают 8-11% пьющих, в зависимости от методов диагностики. Что касается видов употребляемого алкоголя, то они определяются более географическими и культурными моментами. В южных странах больше пьют вино, дальше на север - пиво, еще дальше - водку. У каждого напитка есть свои плюсы и минусы. Скажем, у тех, кто пьет вино, реже бывают сердечные заболевания, но чаще - цирроз печени. У тех, кто употребляет крепкие спиртные напитки, чаще бывают алкогольные психозы.

Вопрос: Популярно мнение, что если пить в меру - ничего плохого не происходит, потому что алкоголь является легитимной частью диеты человека...

Кампов-Полевой: Умеренное употребление спиртного хорошо для пищеварения. Но проблема в том, что не все люди могут удержать себя в рамках умеренности. Очень трудно относиться к бытовым определениям, таким как \умеренное употребление\, по-научному. Вы наверное тоже в детстве говорили родителям, что пьете умеренно - а они, глядя на то, каким Вы пришли вечером, думали по-другому.

Вопрос: Есть теория, что если слабоалкогольные напитки доступны для подростков, то это уменьшает шанс того, что они в будущем будут употреблять наркотики...

Кампов-Полевой: Зависимость прямо противоположная. Чем раньше человек начал употреблять алкоголь, тем быстрее и тяжелее у него возникает зависимость. Риск растет в геометрической прогрессии. Есть, так называемые, \наркотики для начинающих\ - приобщаются к этому обычно с вина или марихуаны. А потом переходят на более тяжелые вещи.

Есть старая китайская притча. Буддийский монах шел по лесу, он устал и замерз. Увидел домик - в нем жила одинокая женщина, которая согласилась пустить монаха на ночлег лишь при выполнении одного из трех условий: либо съесть приготовленное ею мясо, либо выпить вина, либо провести с ней ночь. Монах решил, что вино - самый малый грех и согласился немного выпить. После этого он съел мясо и переспал с женщиной. Вот так это и работает. Употребление алкоголя снижает контроль за поведением. Подросток чаще всего пьет не дома, а со сверстниками. А там быть умеренным очень сложно. Тут же подросток может сесть за руль или попробовать наркотики, а девушка может вступить в отношения, о которых будет всю жизнь жалеть. Подростка легче всего подсадить на слабоалкогольный напиток, потому что с водки ему плохо станет. Все начинается со вкусного коктейля, а потом идет дальше до политуры и \тройного\ одеколона.

Вопрос: Как влияет алкоголь на творческие способности человека?

Кампов-Полевой: Я увлекался рок-музыкой и слежу за судьбами музыкантов. Есть очень характерная динамика. Ребята из какого-то американского \медвежьего угла\ в подвале играют музыку, делают хит, начинают гастролировать, потом начинают пить и колоться, карьера идет насмарку, потом кто-то умирает, а кто-то становится анонимным алкоголиком. Это замечательно иллюстрирует, что существуют люди искусства, у которых достаточно таланта что-то делать, а еще и пить. Но есть прекрасное русское выражение, отражающее, чем это все обычно кончается: \талант свой пропил\. Среди талантливых людей много алкоголиков, но среди алкоголиков очень мало талантливых людей.

Я, кстати, заметил, что в Америке практически перестал употреблять крепкие спиртные напитки. И многие мои коллеги, приехавшие из России, тоже. Это показывает, что приверженность к водке имеет культурные и социальные причины.

Вопрос: Когда Вы оказались в Америке?

Кампов-Полевой: Постоянно я живу здесь с 1991 года. До этого были разовые поездки в США. Как-то я вернулся и говорю приятелю, который тогда был в министерском ранге: \Ура! Нам дали гранты! Будем поднимать российскую наркологию! Создадим научный центр!\. Он на меня посмотрел и сказал: \Леша, такая задача правительством не ставится\. Из чего я сделал вывод, что поставлена задача российскую науку развалить. Что, кстати, и было успешно сделано.

В заключение хотелось бы сказать, что нами разработан набор тестов, который с вероятностью до 94% определяет, станет подросток алкоголиком или нет. Мы выявили, что главные факторы риска для подростка: мужской пол, алкогольная наследственность по отцу, реакция на вкус сладкого (человек, который любит очень сладкое, имеет больше шансов) и профиль личности, который определяется за 20-30 минут. Если подростку сказать, что у него 80% стать алкоголиком - на него это не повлияет, потому что он отнесет себя к другим 20%. А наш тест говорит о подобной возможности со всей определенностью. Очень хотелось бы, чтобы этот тест начали использовать в России. Если Вы найдете тех, кто этим интересуется, то я готов совершенно бесплатно передать документацию по тесту в хорошие руки.

Постоянный адрес ссылки:

Судьба алкоголизма в россии в руках президента путина

Оценка новости


Секс в бане. За и против

Какой славянин не любит попариться в баньке? Если раньше березовые веники в компании с холодным пивом и красными лицами ассоциировались, разве что, с деревенским отдыхом, то сегодня, в век повсеместного разврата и поголовного раскрепощения, поход в сауну или баню подразумевает под собой действия сексуально-эротического характера, а уже только потом пар, веники и пиво. Раз уж появилась у нас привычка совмещать полезное с приятным, так давайте выясним, насколько это полезно и насколько приятно.

За:

1. Более чем теплая атмосфера сауны как нельзя лучше располагает к интиму. Нервные окончания кожи восприимчивы к ласкам, а после пары визитов в парную голова становится пустой и легкой. Вряд ли вас будут мучить угрызения совести по поводу всех свершенных непристойностей, потому как мозги позволят телу делать все, что захочется. В другой обстановке такого эффекта можно добиться либо хирургическим путем, либо большой дозой алкоголя.

2. Проблема раздевания решается сама собой. В бане все одинаково голы и расслаблены. Особые скромницы, конечно, не постесняются натянуть на себя простыню или полотенце. Но это не столь серьезная преграда, как, например, шуба или водолазный костюм.

3. Пар отрезвляет. Даже если вы, не обладая врожденным чувством меры, вольете в себя пару лишних галлонов пива иль чего покрепче, что создаст дополнительные затруднения на пути к удовольствиям, парная и веники сделают свое дело. 20 минут - и вы снова будете готовы к труду и обороне.

4. Масса мест, где можно заняться любимым делом. Современные сауны оснащены всем необходимым для жизни, включая джакузи, тренажерный зал и теннисный корт. Можно начать в парилке, а кончить... Да мало ли где можно кончить!

5. Обычно вместе с сауной можно заказать и другие сопутствующие услуги... На тот случай, если в компании вам не найдется достойной пары. Профессионалы сделают все на высшем уровне: отхлещут вениками, запихнут под холодный душ, после чего сунут в руки кружку с холодным пивом. А вы разве о чем-то другом подумали?!

Против:

1. Если вам приспичит заняться сексом прямо в парилке (а вам непременно приспичит), это будет настоящее испытание для вашего организма. Сосудисто-сердечная система может не выдержать такого накала страсти и градуса - как снаружи, так и внутри. Хотя умереть во время полового акта - это, безусловно, красиво.

2. Масса источников повышенной опасности. Если в порыве страсти вы не утонете в бассейне, то наверняка приложитесь к раскаленной печке самым интересным местом. Даже для любителей садомазохистских радостей это покажется чересчур.

3. Когда все оголено и доступно, интерес несколько притупляется. Не исключено, что индивид, так обильно возбуждавший вас в одетом виде, в раздетом варианте покажется... так себе, ничего особенного. А раздеться придется практически сразу. Если из соображений сохранения таинственного вида вы будете продолжать сидеть в пальто и шапке, можете получить тепловой удар. Если же начнете заставлять свой объект желания париться в одежде, можете схлопотать по... неприятностей, короче.

P. S. Продолжать список "против" можно было бы и дальше, но все последующие аргументы будут надуманными, высосанными из пальца, неостроумными или менее остроумными, чем предыдущие, и т.д. Одним словом, делать этого мы не будем. Заниматься сексом в сауне и прочих увеселительно-горячительных заведениях нужно, но правильно. Главное - соблюдать технику безопасности и правила обращения с огнем и водой (в хороших саунах подобная информация должна быть вывешена на стене для всеобщего ознакомления, в противном случае требуйте жалобную книгу).

Эрекция от воды

Ученые выявили новое расстройство в половой сфере человека - аквафилию, которое может быть отнесено к ложным формам импотенции. Дело в том, что в последнее время все большее количество людей начало заниматься сексом в саунах, бассейнах, на пляжах тропических морей. В конечном итоге у некоторых людей возникли стойкие ассоциации между звуками воды и состоянием эрекции. Так, многие бизнесмены, которые могут позволить себе заниматься сексом в саунах, со временем обнаружили, что они не в силах исполнять супружеские обязанности в обычной постели. Но это еще не самое страшное: дело в том, что теперь у них может возникнуть спонтанная эрекция просто при звуках льющейся воды. Серьезный удар по их деловой репутации...

Постоянный адрес ссылки:

Секс в бане. за и против

Оценка новости


Российские ученые обещают продлить жизнь в два-три раза

Российские ученые разрабатывают технологии, позволяющие продлить жизнь человека по меньшей мере в два-три раза. Об этом сообщила в интервью Интерфакс доктор биологических наук Людмила Обухова из Института биохимической физики РАН.

"Мы надеемся, что скоро удастся разработать технологии, позволяющие продлить жизнь человека, если не до бесконечности, то по меньшей мере в 2-3 раза. Пока ведутся опыты над лабораторными мышами и крысами, полученное в эксперименте увеличение срока их жизни составляет 30-35%", - отметила Обухова.

"Несмотря на многочисленные попытки западных ученых найти ген долголетия и использовать для продления жизни возможности генной инженерии, наши ученые больше надеются на антиоксиданты – свободные вещества, позволяющие сократить количество окислительных процессов, являющихся одной из причин старения организма.

По словам Обуховой, российским ученым-геронтологам уже удалось выделить бессмертные клетки в культуре клеток соединительной ткани, введя в них определенный ген.

Постоянный адрес ссылки:

Российские ученые обещают продлить жизнь в два-три раза

Оценка новости